毎日の食事が身体と心を整える 家族のためにお弁当を作っていた時は、~ねばならない から頑張っていたということもある。 子供たちが自立して、作らなくてもよくなった時は 「やったー!」と肩の荷が下りたものだ。 では、自分のために作るかと言うと、これ…
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